핑크아미
4차 핑크아미 다이어트
가르대빵
- 2023.08.07 10:19
- 44
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오늘은 새로시작하는 첫날이에요.
1. 타임스탬프 어플 모두 다운해주시고요.
2. 본인 현재몸무게 인증 및 사진첨부.
3. 목표무게 적어주세요.
***목표무게 오차범위 +0.5로 정해서 진행
4. 닉네임도 오늘자 무게와 목표무게 정해주세요.
5. 날마다 식단, 운동 인증 모아서 혹은 그때그때 타임스탬프로 찍어서 해주셔도 되고, 밀리그램/다신 앱을 이용해 인증해주셔도 됩니다.
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