유지어터가 되는그날까지!!
8월 5일~6일 (토,일) 완전 폭주ㅋㅋㅋㅋ
상상은맘
- 2023.08.07 11:26
- 30
- 2
폭주를 했네요
목금에 과자 빵 슬금슬금 손대다가
토욜에는 친정가서 삼겹살에 볶음밥까지 먹고 아이스크림에다가 입이 터져버려 참지못하고 엽떡에 맥주에 과자안주에 아이스크림 또 퍼먹고
일욜에 금식을 해보려했는데..
아침에 일어나서 유산소 두시간하고. 들어와서 청소하며 움직이다가 도저히 배가 고파 안되겠어서 먹는다는게 컵누들 두개에 계란후라이 3개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사과먹고. 자극적인게 들어가니 참지못하고 아이스크림을ㅋㅋㅋ 아이스크림 너무 사랑해요ㅠ
거기에 8시넘어서 콩국수까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 체중 재보니 목욜아침보다 2.7키로가ㅋㅋㅋㅋㅋ 60진입해서 좋다했는데 다시 70대에ㅋㅋㅋ. 다욧트 넘 힘들다힘들어 그래도 1차목표 68키로를 넘어서 2차목표인 59.9키로까지 힘내야지 힘내자힘!!!
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급찐체중은 이틀만 관리해도 금방돌아와요~
이틀만 빵끊고, 과일 채소류 위주로 먹어봐요
전 콩국수 너무좋아하는데 올 여름 한번밖에 못먹었어요ㅠㅠ
콩국수 넘 맛나죠~ 저도 올여름 첫 콩국수였어요ㅎㅎ