다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 464kcal)
네@aikoo74
- 2023.08.08 05:08
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저녁 6시용 간단 식사
점심 464kcal 04:19
탄수화물(4.0%) 13.23 / 331g
단백질(36.2%) 22.09 / 61g
지방(72.8%) 36.38/ 50g
| 베이컨 (1/2조각, 50g) | 152kcal |
| 삶은 검은콩 (1/4회, 25g) | 49kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도마요네즈 (1회, 10g) | 67kcal |
| 아보카도유 (1회, 10g) | 88kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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