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다이어트 식단

08월 08일( 점심식사 464kcal)

다신등급

네@aikoo74

  • 2023.08.08 05:08
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08월 08일( 점심식사 464kcal)

저녁 6시용 간단 식사

점심 464kcal 04:19
탄수화물(4.0%) 13.23 / 331g
단백질(36.2%) 22.09 / 61g
지방(72.8%) 36.38/ 50g
베이컨
(1/2조각, 50g)
152kcal
삶은 검은콩
(1/4회, 25g)
49kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아보카도마요네즈
(1회, 10g)
67kcal
아보카도유
(1회, 10g)
88kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
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