다이어트 식단
08월 07일( 점심식사 344kcal)
카@ttkaqqkr533
- 2023.08.08 17:48
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점심 344kcal 13:15
탄수화물(17.3%) 52.19 / 302g
단백질(29.1%) 16.00 / 55g
지방(22.2%) 10.20/ 46g
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 통밀베이글 (1개, 33g) | 83kcal |
| 단호박 (2회, 180g) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 40g) | 54kcal |
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