어쩌다 한번씩은 괜찮지만 지속적으로 먹으면 결국 다이어트에나 건강상으로나 최악이긴 하죠 ㅠㅠ 차라리 안주를 단백질(고기먹을때 밥이나 냉면X)이나 야채 위주로 챙겨드시면서 드시는건 어떨까요? 쉽지않네요 다이어트 ㅠㅠ

체지방 이전에 알코올을 섭취하면 간 기능이 저하돼서 근육이 잘 안 붙어요. 운동 효과가 너무 떨어질 듯하네요...

제 경험+한의사 의견 종합으로는 안쪄요. 술+물 안주없이 요렇게 드시면 술은 먹을당시 높지만 증류수라 날아가버립니다. 대신 수분도함께 끌고 날아가버립니다. 금년5월달에 직장 스트레스트로 1일~21일까지 하루도 안빼놓고 매일 소주2병씩 마셨어요. 살찔것도 예상했고요. 결과는 1.5kg 증량했고 마셔왔던 날 수에 비하면 증량은 겉으로도 체감안됐어요. 문제 근육과 탄력입니다. 수분이 빠지면서 근육도 같이 빠져 피부는축늘어지고 힘이없어진 살죽은 노인들 피부처럼 쳐집니다. 살찐거보다 더 충격받아서 정신차리고매일 폭주하며 먹던 술 멈추게된 계기였어요. 술은 끊지못하면 적당히~

소주 칼로리 높아요. 그리고 무엇보다 안주없이 드시면 속 상하지 않나요?
칼로리 적은 안주랑 같이 드셔주세요 ㅋㅋㅋ
저도 술 좋아해서 술 참는게 참 힘든것 같아요.