비포&애프터
몸무게 재기 챌린지 후기
띵띵v
4
- 2023.08.09 09:15
- 1,212
- 13
골격근량이 살짝 줄어든게 아쉽지만 체지방이 더 빠져서 만족합니다 :)
챌린지는 계속 된다!!!
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멋있어요 화이팅!
파이팅!
파이팅이요!
저도 열심히 해야겠어요~ 화이팅하세요~~
오오 저도 매일 재고있는데
표로도 한번 봐야겠어요!!
홧팅이예요!!
👍
멋있어요! 앞으로도 파이팅입니당!
골격근량 막 빠지는게 아니면 신경 안 쓰셔도
되요...골격근량도 몸 상태에 따라서 들쭉 날쭉 하더라구요... 한달에 0.5kg정도는 몸상태에 따라서 왔다 갔다 하더라구요! 좀 빠지는듯
싶으면 단백질 섭취 좀 늘리셔용 *-*
화이팅..!!
계속 도전 해요 같이 ㅎㅎ