다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 583kcal)
디효닝닝
- 2023.08.09 17:14
- 460
- 0
점심 583kcal 15:03
탄수화물(19.5%) 72.16 / 370g
단백질(44.0%) 29.95 / 68g
지방(26.1%) 14.86/ 57g
| 야채볶음밥 (1인분, 200g) | 286kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 자반고등어찜 (1토막, 120g) | 180kcal |
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