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건강하고 요요없는 다이어트하자

8월 9일차

다신등급

클린식단!!!

  • 2023.08.09 21:04
  • 47
  • 2

8월 9일차

오늘~~
잘한점: 따뜻한 물많이 마시고 걷기운동함, 군것질안함
못한점: 커피우유를 2개나 먹어서 당초과됨. 단백질부족
사진은 빼먹기도하고해서
다신일기를 꼼꼼히 쓰는 방식으로 바꿔볼려고해요

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.08.10 21:26

    다욧일기 적는거 좋은것 같아요👍

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  • 다신
    이번생에기필코 2023.08.10 11:52

    저도 칼로리 체크 다시 시작 하면서 먹는걸 좀 줄였습니다😂

    답글
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