다이어트 식단
08월 10일( 점심식사 563kcal)
디효닝닝
- 2023.08.10 13:42
- 134
- 0
점심 563kcal 13:40
탄수화물(14.1%) 52.09 / 370g
단백질(71.5%) 48.59 / 68g
지방(30.4%) 17.31/ 57g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 362kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 131kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 생마늘 (5개, 50g) | 60kcal |
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