08월 10일( 점심식사 563kcal)

| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 362kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 131kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 생마늘 (5개, 50g) | 60kcal |
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