건강하고 요요없는 다이어트하자
8월 10일차
No카페인No글루텐
- 2023.08.10 22:08
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오늘은 점심까지 잘가다 저녁때 클린식단이 안됐어요.
하루세끼 군것질 없이 밥챙겨먹는게
이케 안되네요😆
오늘 잘한점: 따뜻한물 마시고 식사때마다 야채 잘챙겨먹은거
오늘 못한점: 느슨한 마음으로 공복시작시간을 안지키고 군것질한거, 카페인 섭취
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수고하셨습니다 ~~