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다이어트 식단

08월 11일( 점심식사 442kcal)

다신등급

가오리DF3
  • 2023.08.11 11:15
  • 61
  • 0
점심 442kcal 10:58
탄수화물(14.4%) 46.83 / 325g
단백질(51.1%) 30.13 / 59g
지방(35.2%) 17.62/ 50g
찐옥수수
(1개, 50g)
 66kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
잡곡밥
(1/4공기, 65g)
 95kcal
제육볶음
(1인분, 75g)
 143kcal
콩나물무침
(1소접시, 5g)
 2kcal
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2023.08.10 조회수 : 111
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