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다이어트 식단

08월 11일( 저녁식사 243kcal)

다신등급

카@eve32

  • 2023.08.11 17:37
  • 29
  • 0
저녁 243kcal 17:34
탄수화물(10.7%) 35.17 / 328g
단백질(34.9%) 20.96 / 60g
지방(1.6%) 0.78/ 50g
새우
(1인분, 50g)
41kcal
보리밥
(1공기, 100g)
140kcal
파바빈
(1회, 30g)
38kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
5kcal
옐로우 파프리카
(1개, 20g)
5kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
표고버섯
(1회분, 20g)
7kcal
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