다이어트 식단
08월 11일( 야식 440kcal)
다욧입문좌
- 2023.08.11 22:54
- 60
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야식 440kcal 22:49
탄수화물(9.2%) 40.16 / 436g
단백질(29.7%) 23.78 / 80g
지방(33.2%) 22.27/ 67g
| 우유 (1컵, 250ml) | 162kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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