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운동

08월 11일( 운동 594kcal)

다신등급

다욧입문좌
  • 2023.08.11 22:59
  • 19
  • 0
운동 594kcal
런닝머신 달리기
(12.0km/h, 10분)
 130kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 10분)
 28kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 20분)
 81kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
(보통으로, 31분)
 260kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 150회)
 45kcal
바벨 밀리터리 프레스
(5세트, 250회)
 50kcal
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30일 눈바디 체크3일차 성공!

2023.08.11 조회수 : 49
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좋아용 ㅎㅎ 근데 변비 효과가 ㅠㅠ

2023.08.11 조회수 : 81
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