다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 276kcal)
디효닝닝
- 2023.08.12 07:47
- 62
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아침 276kcal 07:46
탄수화물(8.0%) 29.77 / 370g
단백질(31.5%) 21.39 / 68g
지방(18.4%) 10.47/ 57g
| 순두부 (1인분, 200g) | 94kcal |
| 계란 1개 (1회, 60g) | 80kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 102kcal |
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