건강하고 요요없는 다이어트하자
11일 금 급진급빠 중간점검
이번생에기필코
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- 2023.08.12 10:48
- 65
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월 시작 체중60.8>>목표 2주동안 2킬로 감량
토 오늘 아침 60.0 😭
어제 아침59.6 찍었는데 ㅠㅠ😭
어제 망 >>섭취 칼로리 대략 2000 넘음
저녁 식사로 샤브샤브 마무리 죽에 후식 까지😂
오늘도 저녁 모임 약속이...
울방님들 주말도 잘 방어 해보아요~~
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방어 잘하셨나요
홧팅
주말 잘 방어하셨나요?
푹쉬시고 담 주에 힘내보아요~^^