다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 285kcal)
디효닝닝
- 2023.08.12 13:25
- 44
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점심 285kcal 13:23
탄수화물(3.8%) 14.14 / 370g
단백질(52.1%) 35.42 / 68g
지방(18.9%) 10.80/ 57g
| 순두부 (1인분, 60g) | 28kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 43kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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