다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 371kcal)
디효닝닝
- 2023.08.12 13:29
- 34
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점심 371kcal 13:23
탄수화물(4.3%) 16.06 / 370g
단백질(66.0%) 44.89 / 68g
지방(26.4%) 15.04/ 57g
| 순두부 (1인분, 60g) | 28kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 43kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 닭죽 (1인분, 70g) | 86kcal |
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