다이어트 식단
08월 12일( 점심식사 277kcal)
카@eve32
- 2023.08.12 13:46
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점심 277kcal 13:44
탄수화물(12.3%) 40.25 / 328g
단백질(28.9%) 17.32 / 60g
지방(11.3%) 5.66/ 50g
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 50g) | 56kcal |
| 보리밥 (1공기, 100g) | 140kcal |
| 파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 찐옥수수 (1개, 10g) | 13kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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