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기쁨샘
한동안 의식하지 못했는데 참 잘 먹고 많이 먹는구나 싶어요. 얼마나 먹고있는지, 배부름 정도를 아는 메타인지가 중요하다는데 그게 많이 부족하구나 싶네요.이렇게 다시 기록하면서 바로 잡아가야겠어요핑계인 방학이 끝나가니 클린 식단 모드로 들어가야겠어요^^
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방학 언능 끝나라~~ 저도 방학핑계로 좀 느슨하게지내고있는거같아요ㅎㅎ 방학 끝나면 다시 쫄라메요 우리ㅎ
맞아요. 확~~.꽉~악 졸라맬까봐요^^
08월 12일( 저녁식사 726kcal)
08월 12일( 점심식사 768kcal)
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방학 언능 끝나라~~ 저도 방학핑계로 좀 느슨하게지내고있는거같아요ㅎㅎ 방학 끝나면 다시 쫄라메요 우리ㅎ
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