08월 12일( 저녁식사 726kcal)
가벼워 보였지만 칼로리는 1도 가볍지 않은게 함정
[CJ] 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크 (1회, 100g) | 195kcal |
단호박찜 (1회, 209g) | 137kcal |
[뉴트리디데이] 초유 단백질 쉐이크 (1회, 25g) | 81kcal |
[메가커피] 메가리카노 (1잔, 950ml) | 27kcal |
귀리분말 (1회, 10g) | 31kcal |
마카분말 (1회, 10g) | 40kcal |
샷 추가 (2회, 10g) | 10kcal |
셀렉스프로핏웨이프로틴 (1병, 330ml) | 99kcal |
아몬드가루 (1회, 10g) | 58kcal |
치아씨드 (1회분, 10g) | 48kcal |
함께 읽으면 도움되는 글