08월 11일( 운동 328kcal)
운동 요즘 하기 싫어도 하게 되내요
걷기 (하, 10분) | 65kcal |
인터벌 런닝 (하중상, 32분) | 220kcal |
바벨벤치프레스 (1세트, 32회) | 8kcal |
시티드로우 머신 (1세트, 80회) | 30kcal |
머신 어시스티드 풀업 (1세트, 40회) | 5kcal |
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