다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 201kcal)
소식하는유지어터
- 2023.08.13 18:30
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저녁 201kcal 21:17
탄수화물(6.7%) 20.12 / 299g
단백질(4.8%) 2.62 / 55g
지방(0.7%) 0.32/ 46g
| 육사시미 (1회, 80g) | 106kcal |
| 검은콩밥 (0.3공기, 63g) | 79kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 파김치 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
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