간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
295~296일차🩷
45만들쟈
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- 2023.08.13 20:48
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295일차
점심 갈비탕 국수 말아서 먹고요
간식 딸기잼이랑 치즈 추가해서 샌드위치 하나 만들어서
아들이랑 반반 나눠서 먹고요
저녁은 돼지불고기랑 부대찌개랑 먹었어요
사진은 없지만 맥주랑 과자로 마무리했어요
296일차
당근스틱 찐고구마 하나 견과류 부대찌개
과자 마무리로 닭가슴살 짬뽕만두
샌드위치 하나 만들어서 먹었어요
짧은 시간에 배 빵빵하게 채웠어요 ㅋㅋㅋ
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짬뽕만두는 안 먹어봤는데 맛은 어때요?
주말인데 식단조절 잘 하셨네요👍👍👍
그냥저냥 한맛?인거같아요~~ㅋㅋㅋ
할인쿠폰생겨서 저거로 10개를..구매해서리 ㅋㅋㅋㅋㅋ가끔씩 먹고 있어요