다이어트 식단
08월 14일(아침 445kcal)통밀당초코파이꿀맛👍🏻
리시안
- 2023.08.14 08:34
- 88
- 1
통밀당초코파이가 있어 섭섭하지 않은 아침식단입니다👍🏻
아침 445kcal 08:29
탄수화물(10.0%) 30.54 / 304g
단백질(62.2%) 34.81 / 56g
지방(42.5%) 19.54/ 46g
| [FAGE] 그릭 요거트 무지방 (1회, 160g) | 84kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 참외 (1회, 50g) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 5kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 53g) | 82kcal |
| [다신샵] 통밀당 초코파이 쑥 (1회, 45g) | 178kcal |
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