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다이어트 한달째 되니 정체기 온 듯 하네요

다신등급

내목표는57kg

 4
  • 2023.08.14 09:22
  • 173
  • 2

다이어트 한달째 되니 정체기 온 듯 하네요

허리 둘레는 조금씩 감소중인데 체중변화가 없네요ㅠ.ㅠ
정체기 제대로 극복해볼게요!!^^

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  • 정석
    녹차케익 2023.08.15 14:34

    허리 둘레가 감소되는 거라면 사실 체지방은 줄고 근육이 증가되고 있는게 아닐까욤?!

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  • 정석
    내목표는57kg 2023.08.15 14:37

    아하 그런거일수도 있겠네요 안심 되네요
    근력 운동 꾸준히 하는 덕이 큰거 같네요 ㅎㅎ

    답글
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