다이어트 식단
08월 14일( 점심식사 661kcal)
내목표는57kg
- 2023.08.14 10:17
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아침 겸 점심 (아기식판용) 고추 - 당조고추
점심 661kcal 09:59
탄수화물(24.4%) 105.97 / 434g
단백질(23.3%) 18.62 / 80g
지방(27.7%) 18.31/ 66g
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 삼양 너비아니 (2회, 80g) | 186kcal |
| 감자전 (1회, 30g) | 56kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 40g) | 48kcal |
| 동원 쎈쿡 100% 현미밥 (1회, 195g) | 320kcal |
| 고추 (2회, 31g) | 5kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
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