다이어트 식단
08월 14일( 점심식사 295kcal)
아자앗싸
- 2023.08.14 13:37
- 118
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점심 295kcal 13:33
탄수화물(13.2%) 33.38 / 252g
단백질(32.7%) 15.03 / 46g
지방(27.8%) 10.86/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 91g) | 123kcal |
| 강황 (1회, 1g) | 3kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 38g) | 45kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 25g) | 17kcal |
| 양송이버섯조림 (1소대접, 18g) | 6kcal |
| 소고기 수육 (1회, 25g) | 38kcal |
| 두부조림 (1소접시, 57g) | 63kcal |
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