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다이어트 식단

08월 14일( 저녁식사 830kcal)

다신등급

Wonwer
  • 2023.08.14 18:57
  • 110
  • 0
저녁 830kcal 18:57
탄수화물(29.9%) 98.10 / 328g
단백질(83.3%) 50.00 / 60g
지방(54.8%) 27.40/ 50g
갈치조림
(4회, 400g)
 340kcal
참치주먹밥
(1개, 188g)
 380kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
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