03월 12일 (음식 1132kcal, 운동 82kcal)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 묵은지김치찜 (1인분, 278g) | 819kcal |
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
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