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다이어트 일기

08월 15일 (음식 495kcal)

다신등급

YUNJK

  • 2023.08.16 08:09
  • 39
  • 0

  • 음식
  • 운동

495/ 800

0/ 1205

실패
(900)

아침식사 : 291kcal (58.79%)

33분

가지구이 48kcal
당근 16kcal
만가닥버섯 6kcal
바나나 55kcal
데친 브로콜리 12kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널 115kcal
복숭아 39kcal

점심식사 : 106kcal (21.41%)

9분

쌀밥 14kcal
퀴노아 삶은것 29kcal
두부된장찌개 63kcal

저녁식사 : 98kcal (19.80%)

바나나 69kcal
방울토마토 29kcal
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