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알람 강추..첨엔 속도 미슥거리는거같고 어지러운것도 같고 그른데 일주일쯤 지나면 익숙해져요
물은 보리차가 짱이죠~정~~~먹기 싫을땐 아로니아를 타면 앉은자리에서 500ml 원샷 되더라구요
저도 예전에는일부러마셨는데 물마시는알람이라는어플이있는데
물마실시간이되면 알람이울리고
얼만큼마시라고 나옵니다 거부감도없고
할만해요^^힘내세요!!😀
저도 어느정도 되니까 물에서 비린맛도 나는것같고 물마시는게 힘들더라구요.. 차 타먹는거 추천해요! 아니면 오설록에 몸이 가벼워지는 물이라고 타먹는 가루있는데 맛도 다양하고 0칼로리래요 타먹다보니까 물마시는게 안힘들더라구요 맛도있고
알람 맞춰 마시기..
제가 시도하는 방법인데 제법 할 만합니다^^