다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동
지금내몸상태는
- 2014.07.13 00:47
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하체운동중에 뭐가 제일 효과가 있을까요?
하체중심으로 운동은 골고루 하고 있긴 한데 경험담 듣고싶어요 !
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저는 걷기였어요~