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08월 17일( 점심식사 287kcal)

다신등급

나야나7!
  • 2023.08.17 12:49
  • 94
  • 4

08월 17일( 점심식사 287kcal)

점심 287kcal 12:47
탄수화물(12.0%) 37.59 / 312g
단백질(41.7%) 23.75 / 57g
지방(15.5%) 7.46/ 48g
메밀국수
(1인분, 150g)
 94kcal
야채쌈
(1인분, 101g)
 69kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 10g)
 50kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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  • 초보
    다욧걸22 2023.08.23 06:07

    우와 너무 맛있어보여요!!

    답글
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  • 초보
    나야나7! 2023.08.17 15:19

    포만감이 장난아니더라구여 칼로리는 낮은데 낼 살이 안쪘길 바래야죠

    답글
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  • 초보
    숑*숑 2023.08.17 13:35

    오! 이 메뉴 맛있어 보여요. 칼로리도 낮고 좋아보여요! 아이디어 얻어가요. 😊

    답글
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  • 초보
    나야나7! 2023.08.17 15:19

    감사합니다~ 이제 요리를 해서 먹어야겠어요 구래야 칼로리계산을 할수 있네요

    답글
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