70~80kg대 다이어트 하실 분^^
8.17 기록
쑤우욱빼보자
- 2023.08.17 23:57
- 39
- 4
오랫만에 훅 떨어진 그래프 봤어요!!
어제 필테하고 엄청 힘들긴하던데
살이 빠질려고 그랬나봐요 ㅎ
오랫만에 0.5kg 감량 보니 너무 신나네요 ㅎ
야근하고 와서 운동쉬려다가
마운틴클라이머 700개 하고 글 쓰네요~
다들 굿밤하세요!
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헉 마운틴클라이머를 700개요? 와 대단..
저는 팔힘이 딸려서 자세 유지도 못하겠던데
대단하세요
하고나면 한 3일간 팔쪽 근육이 엄청 아프답니다 ㅜ 그래도 라인이 이뻐지는게 보여요!!
탄력받았을때 쭈욱~~달려 보아요~~정말 부럽습니다용^^
내일은 더 빠지실 거예요~~후욱^^
약간 감량했어요 ㅎ 주말에 타지가야해서 오늘까지 운동 열심히 할예정이랍니당 ㅎ