70~80kg대 다이어트 하실 분^^
8월18일
쭈미님
- 2023.08.18 19:23
- 45
- 3
출근중인데 비가 엄청 쏟아지네요
점심때 살짝 입터져서 단호박만 먹다가
밥도 100g정도 김치에 먹어버렸어요.
치즈랑 아몬드 올리브오일 같이 먹어서
칼로리가 좀 많이 높지만
좋은 지방들 섭취했으니 괜찮다며..
오후되니 계속 화장실이 가는게
붓기가 빠지나 봅니다~
어제 저녁, 오늘 점심 배추를 많이 먹어주고
아메리카노 한잔씩 먹어주었어요.
내일은 62 밑으로 내려가 주기를 바라며~
오늘도 화이팅!
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요즘 단호박 맛있더라구요~~저도 고구마보다 즐겨먹고 있어요
그런데 저는 너무 먹나요ㅜㅜ 자꾸 올 라가네용ㅋㅋㅋ 코끼리 친구인가봐용
저도 배추한통 사야겠어요~~
🙌 오늘도 화이팅👍 목표가 얼마남지 않으셨네요~~~ 머쪄요!