다이어트 레시피
포만감 넘치게 먹은 오늘 점심
행복을찾아서!
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- 2023.08.18 20:26
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양배추찜, 참치 쌈장, 카무트&율무 삶은 것, 닭가슴살
참치 쌈장은 된장, 참치, 두부, 가지, 호박, 양파 등등 넣고 섞으면 완성입니다.
그리고 밥 대신에 카무트랑 율무 삶은 거 먹었는데 너무 맛있어요! 원래도 쌀밥보다 씹히는게 있는 보리밥 같은 걸 좋아하기도 하지만 이렇게 드셔보세요! 저는 다음에 밥 먹고 싶을 때 이렇게 먹으려고요~
닭가슴살은 먹다 남은거 치우려고 먹었습니다~
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양배추 저도 먹어야겠엉ᆢ
맛도 있고 포만감도 있는데 칼로리는 적으니 드셔보세요~~👍
와 맛있어보여요!
완전이요!! 꼭 드셔보세요~~
와 정말 건강한 식단이네요!! 식단 넘 어렵지만ㅠㅠ 화이팅해요!!
네! 하이롱53 님도 같이 힘내봐요!!
👍🏻👍🏻👍🏻
🥰🥰
카무트 너무 비싸서 맨날 고민하면서 사요 ㅋㅋㅋ
그니까요…ㅠㅠ 다 좋은데 비싼게 흠에에요🥹