다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷기 운동
할거면끝장을
- 2023.08.18 23:46
- 74
- 2
달리기는 안하고 런닝머신에서 시속 4km~5km 걷기만 1시간씩하네요. 꾸준히가 더 중요하겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
만약 다이어트를 원하시면 조금 더 빨리 걷거나 천천히 오래 뛰셔야 됩니다. 뛰지 못한다거나 빨리 걷지 못하시면 경사를 높이는 것도 방법입니다. 무리하시지 마시고 천천히 늘려나가셔도 됩니다.
마지막으로 꾸준히 운동하시는 모습이 부럽네요.
만일 운동을 하는 것에 초점을 두신거라면 안 하는 것보다 낫다고 생각해요! 하면 좋은게 운동이죠~~