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다이어트 식단

08월 18일( 저녁식사 729kcal)

다신등급

햄스터런런

  • 2023.08.19 00:01
  • 459
  • 2

08월 18일( 저녁식사 729kcal)

저녁 729kcal 21:46
탄수화물(19.6%) 68.19 / 348g
단백질(63.8%) 40.84 / 64g
지방(61.2%) 32.45/ 53g
쎈쿡 100% 통곡물밥
(3/4회분, 146g)
228kcal
[삼육] 전통재래김 삼육김
(1/2개, 7g)
45kcal
[닭신] 닭가슴살 소세지 체다치즈
(1개, 100g)
165kcal
비비고 순살고등어구이
(1회, 90g)
255kcal
[한성기업] 크레미
(2낱개, 36g)
36kcal
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2023.08.19 조회수 : 21
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