다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 456kcal)
Gooyang
- 2023.08.19 11:49
- 148
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점심 456kcal 11:50
탄수화물(18.3%) 56.98 / 312g
단백질(50.9%) 29.04 / 57g
지방(34.8%) 16.69/ 48g
| 양송이버섯 (1회분, 47g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 34g) | 11kcal |
| 하림 | 한입쏙 닭가슴살 스파이시 (1회, 99g) | 99kcal |
| 아보카도 (1인분, 68g) | 127kcal |
| 카무트잡곡밥 (1회, 125g) | 175kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 오이지무침(식약처 전국평균) (1회, 20g) | 10kcal |
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