커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 겨울 운동 뭐가 좋을까요?

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초보

212499 sojung427 2014.12.30 11:50
자전거도좋아요

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정석

212333 빈이토끼~ 2014.12.30 06:24
투명줄넘기나 줄넘기.....아니면 하늘자전거랑 박봄다리운동이요......

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지존

212188 만대맞은전지현 2014.12.30 00:00
네이버에서 실내유산소운동 찾아서 보세요
여러가지 글읽어보시구 본인에게 맞는 운동 찾아서해보셔요^^ 홈트레이닝이 힘들긴하지만 꾸준히 노력하면 좋은몸 만들수있어요^^

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정석

212178 빼야겠다 2014.12.29 23:52
돌아가야되 버피테스트 이런것만해도 도움도실텐대ㅋㅋ 아니믄 스텝박스같은거 있으면 그걸 활용한 운동도 있구요ㅋㅋ

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초보

212174 돌아가야되 2014.12.29 23:49
빼야겠다 유산소운동도있을까요?

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정석

212173 빼야겠다 2014.12.29 23:48
돌아가야되 실내에서 버피테스트 스퀴트 이런거해세요 ㅎㅎ

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초보

212170 돌아가야되 2014.12.29 23:46
빼야겠다 남자가 실내에서 할만한 운동이 잘없어서ㅠㅠ

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정석

212167 빼야겠다 2014.12.29 23:42
오늘 생생정보통에서 나오길.. 겨울에는 실내에서 하는 운동이 좋다고 하던데요 ㅎㅎ

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