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다이어트 식단

08월 20일( 아침식사 230kcal)

다신등급

무딘도끼

  • 2023.08.20 19:07
  • 108
  • 0
아침 230kcal 19:05
탄수화물(6.1%) 22.50 / 367g
단백질(8.5%) 5.70 / 67g
지방(19.5%) 10.90/ 56g
호밀식빵
(1조각, 16g)
45kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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