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다이어트 식단

08월 20일( 저녁식사 582kcal)

다신등급

카@su727
  • 2023.08.20 20:16
  • 38
  • 0
저녁 582kcal 20:13
탄수화물(34.0%) 104.65 / 308g
단백질(58.1%) 32.52 / 56g
지방(146.7%) 68.94/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
부추잡채
(1소접시, 92g)
 97kcal
돼지고기볶음
(1인분, 200g)
 120kcal
나물비빔밥
(1인분, 300g)
 73kcal
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2023.08.20 조회수 : 142
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