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다이어트 식단

08월 20일( 점심식사 515kcal)

다신등급

달별님

  • 2023.08.20 23:05
  • 86
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08월 20일( 점심식사 515kcal)

점심 515kcal 23:02
탄수화물(18.2%) 59.44 / 326g
단백질(57.9%) 34.76 / 60g
지방(29.8%) 14.89/ 50g
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal
[피코크] 떡갈비
(1인분, 10g)
28kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
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맛도 나쁘지 않고 부담없이 먹기좋아요

2023.08.20 조회수 : 49
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매우 잘 받았습니다 맛도 있구요

2023.08.20 조회수 : 88
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