다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 515kcal)
달별님
- 2023.08.20 23:05
- 86
- 0
점심 515kcal 23:02
탄수화물(18.2%) 59.44 / 326g
단백질(57.9%) 34.76 / 60g
지방(29.8%) 14.89/ 50g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| [피코크] 떡갈비 (1인분, 10g) | 28kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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