다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살 질문
일몬드
- 2023.08.21 01:03
- 89
- 1
허벅지만 유독 살이 찐거 같아요 ㅠㅠㅠ 어떻게 해야 뺄수 있을까요?
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식단이죠 뭐... 허벅지랑 배는 살이 차오르기 쉬워서 식단밖에 답이 없어요. 닭가슴살이나 고기위주의 식사와 샐러드를 드시고 탄수화물은 최대한 적게 먹으면서 운동밖에없어요