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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살&근육형 종아리는 어떻게 해야 하나요...

다신등급

침침
  • 2014.12.29 23:43
  • 306
  • 1

알도 그렇고 살이랑 근육이 복합적으로 붙은 거 같아요...운동하고 주무르고 L자다리에 족욕까지 하는데 이 부분은 빠질 생각을 안 해요ㅠㅜ 종아리 얇아지는 팁 있나요...?

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    뚱뚱or날씬 2014.12.30 00:00

    그렇게 운동을하면서 우엉차를 꾸준히마시면됩니다
    우엉차는 살이딱딱한곳을 부드럽게풀어줍니다
    그리고 종아리얇아질려면 스트레칭으로시작해서
    스트레칭으로끝나야합니다 우엉차 하루에1L만
    마셔도충분하구요~스쿼드세트운동을해보세요!
    힘내시구요~끝까지운동하세여힘!!파이팅입니다요😊

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물 마시는 게

2014.12.18 조회수 : 229
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