다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 510kcal)
drakediet
- 2023.08.21 11:47
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Diet 5일차 점심
점심 510kcal 11:45
탄수화물(10.6%) 40.40 / 380g
단백질(6.3%) 4.40 / 70g
지방(1.0%) 0.60/ 58g
| 쉬림프 샐러드 (1회, 200g) | 327kcal |
| 현미밥반공기 (1/2공기, 105g) | 158kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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