08월 21일( 운동 199kcal)
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 5분) | 59kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 15분) | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
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